専業主婦

お知らせ

子連れヨガ体験レッスンします!@京都市文化会館

こんにちは!mayukoです!本日やっと、会場の借りエントリーを行いました!体験レッスン会をおこないます!▶開催しました...
ヨガとからだの仕組み

その「イライラ」、あなたのせいじゃありません!〜読めば心が軽くなる!ママこそ知りたい身体の仕組み〜

「また怒っちゃった」「優しいママでいたいのに」そんなふうに思うことはありませんか?つい、イライラしちゃう、それ、性格の問題じゃないんです。
ヨガとからだの仕組み

子育てママのための、呼吸で整えるやさしい自律神経セルフケア

子育てをしていると、毎日のタスクや子どものお世話に追われて、なんだかイライラしてしまう目覚めがスッキリしないいつも疲れて...
子育てとまなび

ヨガインストラクター養成講座、今なら重視する5つのこと

いざ、養成講座を探しても何を基準にえらんだらいいかわからない。そんな時に、選ぶヒントにしていただけると嬉しいです
子育てとまなび

専業主婦だった私がヨガインストラクターになった理由

育児と家庭を優先しながら、ヨガインストラクターを目指した私の経験談。資格取得までの悩みや学び、活動までのリアルを綴ります。