開催レポート

産後のぽっこりお腹が気になる方へ。京都府私立幼稚園PTA連合会の家庭教育セミナーで、産後の身体の変化や姿勢、呼吸、インナーユニットについてお伝えしました。看護師・保健師・ヨガインストラクターの視点から、身体を整えることの大切さをご紹介します。