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Profile
おかもとまゆこ
看護師×ヨガインストラクター×リリナージュ® アンバサダー
3姉妹母
１人目産後太りに悩み、リリナージュ® とヨガを始める
ヨガインストラクターになり、第２、3子出産
「お母さんの笑顔が家族の元気」をモットーに、身体の仕組みに基づいた「根拠のあるセルフケア」を伝えていきます！
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公園に行く代わりに、子連れヨガはどうですか？？
ママは自分のためのヨガでリフレッシュ！お子様は自由に遊び回って楽しめる！
子育てママのお出かけに一石二鳥のレッスンです！
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