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ヨガとからだの仕組み

女性ホルモンと骨盤底筋群のゆらぎ

レッスンや生活の中でも大切だと言われている「骨盤底筋群」でも、感覚がよくわからないことありませんか?それ、実はあなたのせいじゃないかもしれません。
2025.06.05
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子育てとまなび

専業主婦だった私がヨガインストラクターになった理由

育児と家庭を優先しながら、ヨガインストラクターを目指した私の経験談。資格取得までの悩みや学び、活動までのリアルを綴ります。
2025.05.29
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