レッスン記録

こんにちは！看護師×ヨガインストラクターmayukoのです。3人の子育てをしながら、私自身があったら良いなと思っていた「...

京都市北文化会館で開催中の「子連れOKママヨガ」潜入レポート！看護師インストラクターが、肩こり解消の秘訣やレッスン中のリアルなお子様の様子をお伝えします。9割が初心者ママ。「泣いたらどうしよう」という不安を安心に変える、温かい教室の雰囲気を感じてください。

幼稚園からご依頼いただいたママヨガさせていただいて感じたのは、一人ぼっちじゃない心強さでした

赤ちゃんと一緒でも安心して通える子連れヨガ。産後の運動不足やリフレッシュに役立つ京都市北区のレッスン体験談と、参加ママのリアルな声をまとめています。

京都市北文化会館での子連れヨガ初回レッスン開催しました！