ママはヨガでスッキリ！子どもも楽しめる！一石二鳥のレッスン
お子様連れOK！もちろんお一人の参加も大歓迎！🌿
毎日がんばるママに、自分のために身体を動かす時間作りませんか？
こんな方におすすめ
- 子連れで行ける場所を探している
- 身体を動かしたい
- 肩こりや腰痛が気になる
- 自分のために時間を使いたい
詳細
場所：京都市北文化会館/和室
京都市地下鉄烏丸線 北大路駅直結
料金：初回1500円
持ちもの：動きやすい服装、水分、汗を拭くタオル、お子様のいつものお出かけセット
日時：平日10:00〜11:00
最新日程はInstagramで更新中
ご予約：LINEから参加希望日をお知らせください！
LINEお友達登録で、初回レッスン1000円チケット配布中！！
ちょっと身体動かしませんか？🧘♀️
このセッションは、1対1のオンラインパーソナルです。
お身体の状態やご希望に合わせて、姿勢やポーズのチェック、動きの見直し、セルフケアの提案など、内容はオーダーメイド。
「しっかり動いてスッキリしたい！」 「肩こりが気になるので、見てほしい！」 「ちょっと話を聞いて！」
何でもOKです😀🙆 1対1なので、お子様と一緒でももちろん大歓迎💐
🧘♀️こんな方におすすめ
- 体を動かしたいけど何をしたらいいかわからない
- 改善したい不調がある
- ゆっくりヨガしたい
- 自分の時間をつくりたい
☘️内容
- 近況やお悩みのヒアリング
- お身体の状態に合わせた動きやケアのご提案
- ポーズのチェックや動きの確認
- ご自宅でも続けられるセルフケアアドバイス
◆その他気になること何でもお話しください☺️✨️
質問だけでもお気軽にお問い合わせください🌟